Beschreibung
Kettlebells Guss Classic Style
Im Gegensatz zu vielen Trainingsgeräten in Fitnessstudios sind Kugelhanteln freie Gewichte und sprechen nicht isolierte Muskeln, sondern komplexe Muskelketten im ganzen Körper an, jede Übung ist zugleich auch eine Koordinationsaufgabe. Das Ziel beim Training mit Kugelhantel ist vor allem, funktionale Kraft, Explosivkraft und Stabilität aufzubauen und das Herz-Kreislauf-System sowie Sehnen und Bänder zu stärken.
Besonders fördernd wirken die Übungen auf die Kraft im Zentrum des Körpers (engl. core strength) im unteren Rücken- und Hüftbereich. Aus diesen Gründen sind Kugelhanteln besonders bei Kraft- und Kampfsportlern beliebt, die in hohem Maße auf funktionale Kraft, Explosivkraft und Kraftausdauer angewiesen sind.
Ausführung:
Guss schwarz
komplett gegossen – ein Gussstück
wuchtige und professionelle Ausführung
mit eingeprägter KG-Angabe
mit abgeflachter Unterseite / als Standfläche
Lieferbare Größen: 4, 6, 8, 10, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44 und 48 kg
Bewertungen
Geben Sie die erste Bewertung ab
Es liegen keine Bewertungen vor