Produktdetails
Watson PL Lunge Machine
Intensives Beintraining, maximale Stabilität und ein außergewöhnlich großer Bewegungsumfang – die Watson PL Lunge Machine ermöglicht geführte Reverse Lunges mit hoher Trainingsintensität.
Die Watson PL Lunge Machine ist eine extrem robuste, plate-loaded Ausfallschrittmaschine, die speziell für das gezielte Training der Gesäßmuskulatur, der hinteren Oberschenkelmuskulatur und des Quadrizeps entwickelt wurde.
Im Gegensatz zu klassischen Ausfallschritten mit freien Gewichten bietet die Watson Reverse Lunge Machine eine stabile, geführte Bewegung, bei der die Anforderungen an das Gleichgewicht deutlich reduziert werden. Dadurch können sich Trainierende stärker auf die kontrollierte Übungsausführung, eine intensive Muskeldehnung und die gezielte Belastung der Beinmuskulatur konzentrieren.
Geführte Reverse-Lunge-Bewegung für intensives Beintraining
Das besondere Bewegungskonzept der Watson PL Lunge Machine ermöglicht die Ausführung von Reverse Lunges mit einem großen Bewegungsumfang.
Die leicht ansteigende Bewegungsbahn sorgt dafür, dass ein größerer Anteil der Belastung auf dem vorderen Bein liegt. Gleichzeitig unterstützt die Konstruktion eine komfortable Trainingsposition und ermöglicht eine besonders tiefe Ausfallschrittbewegung.
Je weiter das hintere Bein während der Bewegung zurückgeführt wird, desto anspruchsvoller wird die Übung.
Beim anschließenden Zurückführen des beweglichen Schlittens erfolgt die Kraftentwicklung hauptsächlich über das vordere Bein. Dadurch lässt sich die Muskulatur des vorderen Beins gezielt und intensiv beanspruchen.
Die geführte Konstruktion ermöglicht es außerdem, mit höheren Trainingsgewichten zu arbeiten, ohne dass die Stabilisierung des Gleichgewichts im Vordergrund steht.
Besonders leichtgängige Linearführung
Ein wesentliches Qualitätsmerkmal der Watson PL Lunge Machine ist der bewegliche Trainingsschlitten mit hochwertigen Linearlagern.
Diese sorgen für einen außergewöhnlich leichtgängigen und gleichmäßigen Bewegungsablauf. Selbst bei intensiven Trainingseinheiten lässt sich der Schlitten kontrolliert bewegen, sodass sich Trainierende vollständig auf die Ausfallschrittbewegung konzentrieren können.
Die robuste Linearführung wurde für eine lange Lebensdauer und einen wartungsfreien Betrieb entwickelt.
Integriertes Gegengewichtssystem für ein geringes Startgewicht
Dank des integrierten Gegengewichtssystems verfügt die Watson PL Lunge Machine über ein besonders niedriges unbelastetes Startgewicht von nur 10 kg.
Dadurch eignet sich die Maschine nicht nur für erfahrene Kraftsportler, sondern auch für Einsteiger, die sich zunächst mit dem Bewegungsablauf vertraut machen möchten.
Über die integrierten Gewichtsscheibenaufnahmen lässt sich der Trainingswiderstand schrittweise erhöhen und individuell an das jeweilige Leistungsniveau anpassen.
Hoher Trainingskomfort und sicherer Stand
Für eine stabile Übungsausführung verfügt die Maschine über besonders griffige Standflächen sowohl am beweglichen Schlitten als auch an der festen Fußplattform.
Diese bieten sicheren Halt während des gesamten Bewegungsablaufs und unterstützen eine kontrollierte Ausführung der Reverse Lunges.
Zusätzlich sorgen großzügig dimensionierte, komfortable Polsterungen für Fuß und Schienbein für eine angenehme Positionierung während des Trainings.
Die Kombination aus stabilen Standflächen, komfortabler Polsterung und geführter Bewegung ermöglicht ein intensives Beintraining mit hohem Trainingskomfort.
Massive Heavy-Duty-Konstruktion für professionelle Fitnessstudios
Die Watson PL Lunge Machine wurde für anspruchsvolles Krafttraining und den langfristigen Einsatz in professionellen Fitnessstudios entwickelt.
Ihre massive Heavy-Duty-Konstruktion bietet die erforderliche Stabilität für intensive Trainingseinheiten mit hohen Gewichten.
Mit ihrem besonderen Bewegungskonzept und der gezielten Belastung der Bein- und Gesäßmuskulatur stellt sie eine interessante Ergänzung für jeden professionellen Beintrainingsbereich dar.
Produktmerkmale
Geführte Reverse-Lunge-Bewegung für intensives und gezieltes Beintraining
Effektives Training der Gesäßmuskulatur, hinteren Oberschenkelmuskulatur und des Quadrizeps
Reduzierte Gleichgewichtsanforderungen gegenüber klassischen Ausfallschritten mit freien Gewichten
Großer Bewegungsumfang für eine intensive Muskeldehnung
Leicht ansteigende Bewegungsbahn zur verstärkten Belastung des vorderen Beins
Zunehmender Schwierigkeitsgrad bei weiter zurückgeführtem hinterem Bein
Gezielte Kraftentwicklung über das vordere Bein beim Zurückführen des Schlittens
Hochwertige Linearlager für einen besonders leichtgängigen und gleichmäßigen Bewegungsablauf
Auf Langlebigkeit und wartungsfreien Betrieb ausgelegte Linearführung
Integriertes Gegengewichtssystem für ein niedriges Startgewicht
Unbelastetes Startgewicht von nur 10 kg
Gewichtsscheibenaufnahmen zur individuellen Steigerung des Trainingswiderstands
Besonders griffige Standflächen am beweglichen Schlitten und an der festen Fußplattform
Großzügige, komfortable Polsterungen für Fuß und Schienbein
Massive Heavy-Duty-Konstruktion für intensive Trainingsbelastungen
Ideal für professionelle Fitnessstudios und anspruchsvolle Krafttrainingsbereiche
Lebenslange Watson-Garantie
Werfen Sie einen Blick in unsere Broschüre und sprechen Sie uns gerne an!
Spezifikationen
Abmessungen
Breite: 1.245 mm
Länge: 2.215 mm
Höhe: 665 mm
Maschinengewicht: 175 kg
Unbelastetes Gewicht / Startgewicht: 10 kg
Trainingsfunktion
Geführte Reverse Lunges (rückwärtige Ausfallschritte)
Bewegungsmechanik
Beweglicher Trainingsschlitten mit Linearlagern
Leicht ansteigende Bewegungsbahn
Integriertes Gegengewichtssystem
Beladungssystem
Gewichtsscheibenaufnahmen zur individuellen Widerstandsanpassung
Standflächen und Polsterung
Rutschhemmende Standflächen am Schlitten und an der festen Fußplattform
Gepolsterte Auflagen für Fuß und Schienbein
Garantie
Lebenslange Watson-Garantie
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